बालों से जुएं हटाने के 10 घरेलू नुस्खे : 10 Home Remedies For Removing Head Lice

सिर की खुजली से कई लोग परेशान होते हैं। कई बार यह खुजली बालों में जमी गंदगी के कारण होती है, लेकिन कुछ मामलों में इसके पीछे का कारण जूँ भी होते हैं, जो बालों में अपना घर बना लेते हैं। ये जूँ न सिर्फ खून चूसते हैं, बल्कि कई अन्य समस्याओं को भी जन्म देते हैं। यह वजह है कि आज के इस लेख में हम बालों के जुएं हटाने के घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं। साथ ही हम आपको जूँ क्या है और यह क्यों होते हैं, इसकी भी जानकारी देंगे।

Highlights:

• जूँ क्या है या किसे कहते हैं? (What Are Lice?)
• जूँ क्यों होते हैं? (What Causes Lice?)
• जूँ होने के लक्षण (Symptoms Of Lice)
• बालों से जूँ निकालने के घरेलू नुस्खे (Home Remedies For Removing Head Lice)
• बालों से जूँ निकालने के मेडिकल विकल्प (Medical Treatment Options For Removing Head Lice)
• जूँ से बचने के उपाय (How-To-Prevent-Lice?)
• जूँ की समस्या को लेकर डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए? (When To See A Doctor About Head Lice?)
• जूँ का इलाज ना करने से क्या होगा? (What Will Happen If You Don't Treat Head Lice?)

जूँ क्या है या किसे कहते हैं? (What Are Lice?)

सिर के जूँ छोटे परजीवी होते हैं जो स्कैल्प में मौजूद होते हैं। यह बालों को संक्रमित करते हैं। इसके छोटे-छोटे अंडे डैंड्रफ के गुच्छे की तरह दिखते हैं। ये जुएं सिर के अलावा आइब्रो और पलकों में भी पाए जा सकते है। साथ ही यह एक दूसरे के संपर्क में आने से फैलते हैं (1)।

स्किन क्राफ्ट टिप्स:

बालों के जुएं हटाने के लिए रात में सोने से पहले जैतून के तेल से स्कैल्प और बालों की मालिश करें और फिर अगली सुबह बाल धो लें।

जूँ क्यों होते हैं? (What Causes Lice?)

जूँ निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• जूँ का मुख्य कारण संक्रमण को माना जाता है। इसे मेडिकल भाषा में पेडिक्युलोसिस कैपिटिस कहा जाता है।
• ये जूँ किसी प्रभावित व्यक्ति के संपर्क में आने से भी फैल सकती है।
• अगर कोई जूँ से प्रभावित व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल की गई टोपी, तौलिया या फिर कंघी का उपयोग करता है, तो उसे भी जूँ होने की संभावना बढ़ सकती है।

जूँ होने के लक्षण (Symptoms Of Lice)

सिर में जूँ होने के लक्षण निम्नलिखित हैं:

• स्कैल्प में खुजली होना
• स्कैल्प, गर्दन और कंधों पर छोटे दाने होना
• प्रत्येक बाल के नीचे छोटे सफेद अंडे दिखना
• सिर में किसी चीज के रेंगने जैसा महसूस होना

बालों से जूँ निकालने के घरेलू नुस्खे (Home Remedies For Removing Head Lice)

1. प्याज का रस लगाएं (Use Onion Juice)

बालों के जुएं हटाने के लिए प्याज का रस लगाना लाभकारी साबित हो सकता है। रिसर्च गेट की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध में यह बताया गया है कि प्याज के रस में एंटी माइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं, जो जूँ को मारने में मददगार साबित हो सकते हैं। बालों में प्याज का रस इस प्रकार से लगा सकते हैं:

• दो से तीन प्याज लें और मिक्सी में पीसकर उसका रस निकालें।
• अब उसमें एक छोटी चम्मच हल्दी डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
• फिर इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
• समय पूरा होने के बाद बालों को शैंपू से धो लें।

2. नींबू का रस (Lemon Juice)

बालों से जुएं हटाने के घरेलू नुस्खे में नींबू का रस भी शामिल है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मटेक रिसर्च की मानें तो नींबू के रस में जुओं को मारने के गुण मौजूद होते हैं। खासकर यह बड़े जूओं के खिलाफ अत्यधिक प्रभावी माना गया है। इसके लिए नीचे बताए गए तरीकों को अपना सकते हैं:

• 8 से 10 नींबू को अच्छी तरह से निचोड़ लें।
• फिर उसे स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और 15 मिनट के लिए रहने दें।
• 15 मिनट बाद बालों को धो लें।

3. लहसुन और नींबू का पेस्ट

लहसुन और नींबू का पेस्ट भी बालों से जुएं खत्म कर सकता है। इससे संबंधित एक रिसर्च में यह बताया गया है कि लहसुन में 8% सांद्रता के साथ इथेनॉल होता है,जो 0.030 घंटे के भीतर सिर के जूँ को मारने में कारगर साबित हो सकता है (2)।

वहीं, नींबू के बारे में हम बता ही चुके हैं कि इसमें जुओं को मारने के गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में आप सिर की जुओं को हटाने के लिए लहसुन और नींबू के पेस्ट को निम्नलिखित तरीके से अपना सकते हैं:

• एक जार में 10 से 12 लहसुन की कलियां लें।
• अब इसमें नींबू निचोड़ कर उसे पीस लें।
• फिर इस पेस्ट को बालों में लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
• अंत में गुनगुने पानी से अपने बालों को धो लें।

4. नीम का रस या नीम का तेल (Neem Leaves Or Neem Oil)

स्वास्थ्य के लिए नीम को बेहद लाभकारी माना गया है। इसके अलावा यह बालों से जुओं को भी खत्म करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। बताया जाता है कि नीम में जुओं को नष्ट करने की क्षमता होती है (3)। ऐसे में नीम का इस्तेमाल कुछ इस प्रकार से किया जा सकता है:

• अपने शैम्पू में एक चम्मच नीम का तेल या रस मिला लें।
• अब उस शैम्पू से अपने बालों को धोएं।
• अंत में बालों को कंघी कर लें।

5. टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil)

जुओं को मारने के लिए घरेलू नुस्खे के तौर पर टी ट्री ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, टी ट्री ऑयल में परजीवों और उनके अंडों को नष्ट करने की क्षमता होती है (4)। इस आधार पर बालों से जुओं को हटाने के लिए टी ट्री ऑयल के उपयोग की भी सलाह दी जा सकती है। बालों के लिए टी ट्री ऑयल को इस प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं:

• टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें रात में सोने से पहले अपने बालों में लगाएं।
• फिर तकिये पर एक तौलिया बिछा कर सो जाएं।
• सुबह उठते ही बालों को कंघी करें और मरी हुए जूँ को निकाल लें।

6. कंघी जूँ निकालने में फायदेमंद (Use Of Comb To Get Rid Of Head Lice)

बालों से जुएं को निकालने के लिए कंघी को भी फायदेमंद माना गया है। इसके लिए सबसे पहले अपने बालों को गीला कर लें। फिर उसे पतले दांत वाली कंघी से ऊपर से नीचे की ओर झाड़ें। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार जरूर करें। ऐसा करने से बालों से जूँ आसानी से निकल जाएंगे।

7. नमक और सिरके का घोल (Salt And Vinegar Solution)

बालों से जुएं को निकालने के लिए नमक को भी बेहद कारगर माना गया है। बताया जाता है कि नमक यानी सोडियम क्लोराइड, जूँ और उनके अंडों की बाहरी सुरक्षात्मक परत को हटा देता है और निर्जलीकरण से उनकी मृत्यु हो जाती है (5)। इस आधार पर हम कह सकते हैं कि नमक का इस्तेमाल कर के भी बालों से जूँ निकाली जा सकता है। जूँ निकालने के लिए नमक का इस्तेमाल इस प्रकार से कर सकते हैं:

• एक स्प्रे बोतल में 3 से 4 चम्मच सिरका डालकर उसमें नमक अच्छी तरह से मिलाएं।
• फिर उस घोल को अपने बालों पर स्प्रे करें।
• अब बालों को शॉवर कैप से ढक कर दो घंटे के लिए छोड़ दें।
• अंत में बालों को शैंपू कर लें।

8. मेथी का पानी (Fenugreek Water)

मेथी का पानी भी बालों के जुओं को मार कर नष्ट कर सकता है। मेथी में ऐसे कई गुण होते हैं, जो बालों के लिए लाभकारी माने जाते हैं। उन्हीं में से एक गुण है एंटी माइक्रोबियल गुण जो कई प्रकार के बैक्टीरिया और जीवों को मार सकता है (6)। इस आधार पर देखा जाए तो मेथी भी बालों के जुएं हटाने के घरेलू नुस्खे में शामिल किया जा सकता है। मेथी पानी बनाने का तरीका:

• एक ग्लास पानी में एक चम्मच मेथी दाना रात भर भिगोने के लिए रख दें।
• अगली सुबह उसका पेस्ट बनाएं और अपने बालों में लगाएं।
• आधे घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें।

9. बेकिंग सोडा (Baking Soda)

जूँ को नष्ट करने के लिए बेकिंग सोडा को भी कारगर माना जा सकता है। दरअसल, बेकिंग सोडा में एसिडिक प्रभाव होता है। इसका यह एसिडिक गुण जुओं को मार सकता है। इसलिए निम्नलिखित तरीके से बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है:

• अपने कंडीशनर में बेकिंग सोडा मिलाएं और उसे बालों में लगाएं।
• 5 से 7 मिनट बाद बालों को पतली कंघी से झाड़ें।
• अंत में बालों को शैंपू से धो लें।

10. दही (Yogurt)

बालों के लिए दही को बेहद लाभकारी माना गया है। यह बालों को कंडीशन करने के साथ-साथ जुओं से भी छुटकारा दिला सकता है। बता दें कि दही एंटी माइक्रोबियल गुण से समृद्ध होता है, जो कई तरह के बैक्टीरिया और परजीवियों को मारने में सक्षम होते है (7)। बालों से जुएं हटाने के लिए दही का इस्तेमाल इस प्रकार से कर सकते हैं:

• एक छोटी कटोरी में 3 से 4 चम्मच दही निकालें।
• फिर उसे अपने स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह से लगाएं।
• अब 30 मिनट के लिए उसे वैसे ही छोड़ दें।
• अंत में अपने बालों को शैंपू कर लें।

बालों से जूँ निकालने के मेडिकल विकल्प (Medical Treatment Options For Removing Head Lice)

अगर घरेलू उपाय करने पर भी जुओं से छुटकारा नहीं मिलता है तो ऐसे में मेडिकल ट्रीटमेंट की आवश्यकता पड़ सकती है। 1 प्रतिशत पर्मेथ्रिन (निक्स) युक्त लोशन और शैंपू जूँ से राहत दिला सकते हैं। ये शैम्पू बिना प्रिस्क्रिप्शन के स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं। हालांकि, हमारी सलाह है कि इसके लिए एक बार डॉक्टरी सलाह जरूर लें।:

जूँ से बचने के उपाय (How-To-Prevent-Lice?)

जुओं से बचने के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना जरूरी है:

• रोजाना स्नान करें।
• हमेशा साफ कपड़े पहनें। साथ ही अपने कपड़ों को गुनगुने पानी में धोएं।
• अपने तकिए के कवर को समय समय पर बदलते रहें।
• सोफे और गद्दे को भी साफ करना न भूलें।
• किसी भी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें जिन्हें जुओं की समस्या हों। साथ ही ऐसे लोगों के कंघी, हेयर ब्रश, टोपी, तौलिया, तकिया या फिर बिस्तर शेयर न करें।

सावधानी:

बालों के जुएं हटाने के लिए अपनाए जाने वाले घरेलू नुस्खे के उपयोग से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें।

जूँ की समस्या को लेकर डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए? (When To See A Doctor About Head Lice?)

निम्नलिखित लक्षणों के दिखने पर आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं:

• अगर घरेलू उपचार के बाद भी जुओं की समस्या दूर नहीं हो रही हो।
• यदि त्वचा पर लाल दाने दिख रहे हों, जो संक्रमण का संकेत देते हों।

जूँ का इलाज ना करने से क्या होगा? (What Will Happen If You Don't Treat Head Lice?)

अगर सिर के जुओं का इलाज नहीं करते हैं तो खुजली की वजह से त्वचा में संक्रमण की समस्या हो सकती है। यह समस्या आगे चलकर गंभीर रूप ले सकती है।

निष्कर्ष – Conclusion

बालों में जूँ की समस्या बहुत आम है, जिसे घरेलू नुस्खों की मदद से हटाया जा सकता है। वहीं, अगर लाख जतन के बाद भी यह समस्या कम नहीं हो रही हो तो ऐसे में डॉक्टरी सलाह जरूर लेनी चाहिए । इस लेख में हमने घरेलू उपचार और मेडिकल ट्रीटमेंट दोनों के बारे में विस्तार से बताया है। ऐसे में आप चाहें तो अपनी सुविधा के अनुसार उन उपायों को अपना सकते हैं।

Begin By Knowing Your Skin