बालों में तेल कैसे लगाएं - How To Apply Hair Oil In Hindi

Highlights:

• आपको अपने बालों में तेल क्यों लगाना चाहिए? - Why Should You Oil Your Hair?
• अपने बालों में तेल कैसे लगाएं - 6 स्टेप्स - How To Oil Your Hair In 6 Steps
• बालों में तेल लगाते समय की जाने वाली गलतियां - Common Mistakes While Oiling Your Hair
• गीले बालों में तेल लगाना या सूखे बालों में तेल लगाना - कौन सा सबसे अच्छा है? - Oiling Wet Hair Or Dry Hair – Which One Is The Best?
• बालों पर तेल कब तक छोड़ना चाहिए ? - How Long Should You Leave Oil On The Hair?
• क्या होता है जब हम गंदे बालों में तेल लगाते हैं? - What Happens When We Oil Dirty Hair?
• अक्सर पूछे जाने वाले सवाल - Frequently Asked Questions

बालों को सही पोषण देने के लिए तेल जरूरी हिस्सा माना जाता है। हालांकि, कई लोगों को बालों में तेल लगाने का सही तरीका नहीं पता होता है, इस वजह से वह अपने बालों का ठीक तरीके से ख्याल नहीं रख पाते हैं। यही वजह है कि आज के इस लेख में हम बालों में तेल कब लगाना चाहिए और तेल लगाने का तरीका दोनों के बारे में जानकारी लेकर आए हैं। साथ ही यहां आपको तेल लगाते समय बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में भी जानने मिलेगा।

आपको अपने बालों में तेल क्यों लगाना चाहिए? - Why Should You Oil Your Hair?

बालों में तेल निम्नलिखित कारणों से लगाना चाहिए -

1. बेहतर रक्त संचार के लिए - बालों में तेल लगाने से रक्त संचार बेहतर होता है और साथ ही साथ जड़ों को पोषण मिलता है। इसके लिए सप्ताह में एक बार बालों की तेल से मालिश करने की सलाह दी जाती है। वहीं, ध्यान रहे कि बालों के लिए वही तेल का इस्तेमाल करें, जो आपके सिर की त्वचा के अनुकूल हो (1)।

2. हेयर ग्रोथ के लिए - बालों के स्वस्थ विकास के लिए भी तेल लगाना जरूरी माना गया है। जर्नल ऑफ केमिकल एंड फार्मास्युटिकल रिसर्च के अनुसार अगर नियमित रूप से बालों में तेल की मालिश की जाए तो इससे बाल जल्दी बढ़ सकते हैं।

3. रूसी से निजात दिलाए - तेल डैंड्रफ की समस्या से भी निजात दिला सकता है। जी हां, कई तेलों, जैसे नारियल तेल में एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो डैंड्रफ का कारण बनने वाले फंगस और बैक्टीरिया को पनपने से रोकने में मदद कर सकते हैं (2)।

4. बालों में चमक लाए - तेल न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि उसकी चमक को बढ़ाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की वेबसाइट पर मौजूद एक रिसर्च के मुताबिक, मिनरल ऑयल से अगर बालों की मालिश की जाए तो यह उसकी चमक को बढ़ा सकता है।

5. बालों को डैमेज होने से बचाए - तेल की चंपी बालों को नुकसान पहुंचने से बचा सकती है। दरअसल, हाइग्रल फेटिग यानी सूजन की समस्या को डैमेज हेयर का मुख्य कारण माना जाता है। वहीं, कुछ तेल बालों में अवशोषित पानी की मात्रा को कम कर सकते हैं, जिससे सूजन कम हो जाती है, जिससे डैमेज बालों की समस्या कम हो सकती है।

स्किनक्राफ्ट टिप्स:

बालों के बेहतर पोषण के लिए हफ्ते में कम से कम दो और ज्यादा से ज्यादा तीन बार हेयर ऑयलिंग जरूर करें।

अपने बालों में तेल कैसे लगाएं - 6 स्टेप्स - How To Oil Your Hair In 6 Steps

बालों में तेल लगाने का सही तरीका कुछ इस प्रकार है :

1. तेल का चुनाव - सबसे पहले अपने बाल और सिर की त्वचा के अनुसार तेल का चुनाव करें। फिर उस तेल को गुनगुना करें। इसके बाद, उसे हल्का ठंडा कर अपनी उंगलियों की मदद से बालों की जड़ों में लगाएं। जब जड़ों में तेल अच्छी तरह से लग जाए तो पूरे बाल में 10 से 12 मिनट तक मालिश करें।

2. हथेलियों के इस्तेमाल से बचें - तेल लगाते समय ध्यान रहे कि हथेलियों का इस्तेमाल न करें। अगर बालों को हथेलियों से रगड़ेंगे तो इससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए तेल हमेशा उंगलियों से ही लगाएं और हल्का मसाज करें।

3. गीले तौलिए में सिर लपेटें - जब बाल में तेल अच्छी तरह से लग जाए तो एक बाल्टी पानी हल्का गर्म करें। उसमें एक तौलिया भिगोएं और उसे हल्का निचोड़े। फिर उस तौलिए को बाल में लपेट लें। ऐसा करने से सिर की त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं और तेल अवशोषित हो जाता है।

4. एक घंटे बाद शैंपू करें- बालों में तेल लगाने के बाद एक घंटा इंतजार करें। उसके बाद शैंपू से बाल धो लें। आप चाहें तो रात के समय तेल लगाकर भी छोड़ सकती हैं और फिर अगली सुबह हेयर वॉश कर सकती हैं।

5. गुनगुने पानी से धोएं - शैंपू करने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें। यह बालों को अधिक फायदा पहुंचा सकता है।

6. हफ्ते में कम से कम एक बार ऐसा करें - बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित रूप से उसकी देखभाल करना जरूरी है। इसलिए, हफ्ते में एक बार बालों में तेल जरूर लगाएं।

क्या आप जानते हैं?

सामान्य तौर पर रोजाना एक इंसान के 50 से 100 बाल झड़ते हैं।

बालों में तेल लगाते समय की जाने वाली गलतियां - Common Mistakes While Oiling Your Hair

बालों में तेल लगाते समय इन बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• बालों में कभी भी अत्यधिक तेल न लगाएं। साथ ही ध्यान रखें कि तेल अधिक गर्म न हो, इससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है।
• तेल लगाते समय हमेशा हल्के हाथों से मसाज करें।
• स्कैल्प की बजाए तेल हमेशा बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं।
• अगर बाहर जाने की योजना है तो ऐसी स्थिति में बालों में तेल लगाने से बचें।
• बालों में तेल एक दिन से अधिक न रखें।

गीले बालों में तेल लगाना या सूखे बालों में तेल लगाना - कौन सा सबसे अच्छा है? - Oiling Wet Hair Or Dry Hair – Which One Is The Best?

अगर बात की जाए गीले और सूखे बालों में से किसमें तेल लगाना ज्यादा अच्छा है तो बता दें कि सूखे बालों में तेल लगाना ज्यादा सही माना जाता है। दरअसल, जब बाल गीले होते हैं तो उसकी जड़ें बहुत कमजोर होती हैं। ऐसे में तेल लगाने से बाल आसानी से टूट सकते हैं।

बालों पर तेल कब तक छोड़ना चाहिए ? - How Long Should You Leave Oil On The Hair?

बालों में तेल रात भर के लिए छोड़ सकते हैं। वहीं, ज्यादा से ज्यादा एक दिन तक बालों में तेल लगाकर छोड़ा जा सकता है। अगर इससे ज्यादा समय तक बालों में तेल लगा रहने दें तो इससे बालों में गंदगी चिपक सकती है, जिससे बाल कमजोर हो सकते हैं।

क्या होता है जब हम गंदे बालों में तेल लगाते हैं? - What Happens When We Oil Dirty Hair?

अगर हम गंदे बालों में तेल लगाते हैं तो इससे स्कैल्प में गंदगी चिपक सकती है, जिससे सिर की त्वचा के पोर्स बंद हो सकते हैं। इस कारण तेल बालों की जड़ों तक नहीं पहुंच सकेगा और उसे पोषण नहीं मिल सकेगा। इसके परिणामस्वरूप बाल कमजोर होकर टूट सकते हैं।

सावधानी:

बालों में तेल हमेशा सिर की त्वचा के अनुकूल ही लगाएं। ऐसा न करने से वह तेल आपके सिर की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे बाल झड़ सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल - Frequently Asked Questions

1. क्या ज्यादा तेल बालों को नुकसान पहुंचाता है? - Does Too Much Oil Damage The Hair?

हां, ज्यादा तेल बालों को नुकसान पहुंचाता है। दरअसल, ज्यादा तेल की वजह से सिर की त्वचा में नमी बढ़ सकती है। इस वजह से स्कैल्प में फुंसी या मुंहासे की समस्या हो सकती है।

2. आप तेल लगाने के बाद बालों का झड़ना क्यों देखते हैं? - Why Do You Observe Hair Fall After Oiling?

बालों में तेल लगाने के बाद स्कैल्प ढीली हो जाती है, जिस वजह से कमजोर बाल झड़ कर गिरने लगते है। इसके अलावा, अगर बालों में लगाए जाने वाले तेल से एलर्जी है तो ऐसी स्थिति में तेल लगाने के बाद बाल झड़ सकते हैं।

3. क्या आपको रोजाना अपने बालों में तेल लगाना चाहिए? - Should You Oil Your Hair Everyday?

नहीं, रोजाना अपने बालों में तेल नहीं लगाना चाहिए।

निष्कर्ष - Conclusion

बालों में तेल लगाने के फायदे कई सारे हैं। हालांकि, यह तभी कारगर साबित होता है जब बालों में तेल लगाने का सही तरीका मालूम हो। इस लेख में हमने बालों में तेल कब लगाना चाहिए और कैसे लगाना चाहिए, इन सभी चीजों के बारे में विस्तार से बताया है। ऐसे में हम उम्मीद करते हैं कि आपके बालों के स्वस्थ विकास को बढ़ावा देने में हमारा यह लेख मददगार साबित होगा।

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